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面試模擬題:如何評價全民焦慮

2020-12-10 07:00:00| 來源:中公教育
 模擬試題 

全民焦慮已成為社會狀態,對于這種社會狀態,你如何評價?

中公試題解析

焦慮是人的一種本能情緒,每一個人都會有焦慮的情緒。當心理壓力過大或受到刺激時,我們都會出現焦慮情緒。正常的焦慮情緒能夠幫助我們面對突發的事件,但是長期的焦慮情緒卻會影響我們的心理健康。

人們出現焦慮情緒,并且焦慮情緒不斷擴大,甚至呈現出全民焦慮的現象,其原因有以下幾點:第一,社會現實生活的壓力,使得人們出現焦慮情緒。步入社會的大部分人不僅要承受工作上的壓力,思考如何提高自己的工作能力、擴展晉升空間,還要承受生活中的壓力,比如房貸、車貸、孩子的教育經費、父母的養老經費及家庭的日常支出等,這些都是造成人們出現焦慮情緒的直接原因。第二,人們出現焦慮情緒時,沒有及時調整心態,導致這種情緒越積越重,甚至對周圍的人產生影響?,F代社會的人們忙于工作,忙于為家人提供更好的生活,很少有自己的時間,而專門去排解焦慮情緒的時間就更少了。長此以往,焦慮情緒得不到紓解,就會向周圍的人擴散,使得其他人也受這種負面情緒的影響。

而這種焦慮情緒長時間得不到舒緩,不僅會對個人身體和心理有損害,對整個社會的發展也是不利的。因此,我們必須采取相應的措施去消除這種全民焦慮的狀態。第一,個人在察覺自己出現焦慮情緒時,要及時調整心態,給自己一點時間去緩解這種情緒,比如出去遠足、旅行、購物、聽音樂等方式都可以。當情況比較嚴重,個人無法排解時,要及時就醫,獲得專業醫生的幫助。第二,政府部門對此現象也要重視,對導致大部分人產生焦慮的因素進行調查,利用政府的力量在一定程度上減輕人們的負擔,比如多建設公租房、出臺相關措施抑制房價瘋漲、為生活壓力大的人提供一些政策扶持等,以此來緩解人們的壓力,讓人們在生活上有安全感。第三,政府相關部門要做好文化上的引導,宣揚社會主義核心價值觀,樹立良好的社會主義風氣,良好的社會風氣也可以緩解人們的焦慮情緒。讓人們在思想上有堅定的信仰,培養人們的意志力,在面對焦慮等情緒時,要相信自己可以克服、控制情緒,而不是被情緒控制。

(責任編輯:zs)

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